Soveltava rytminen voimistelu

Joensuun Katajan voimistelujaosto tarjoaa harrastusmahdollisuuksia myös erityisryhmille soveltavan rytmisen voimistelun muodossa.

Soveltavan liikunnan tarkoitus on löytää erilaisia mahdollisuuksia liikunnan toteuttamiseksi. Soveltava rytminen voimistelu edistää fyysisten ominaisuuksien, kuten voiman, koordinaatiokyvyn ja tasapainon, lisäksi myös ryhmässä toimimisen taitoja, rohkeutta ja itsensä hallitsemisen tunteita. 

Rytmisen voimistelun erityisryhmän tunneilla tutustutaan rytmiseen voimisteluun lajina, harjoitellaan rytmiselle voimistelulle ominaisia harjoitteita ja liikkeitä sekä harjoitellaan Special Olympics -rytmisen voimistelun valmisohjelmia, joissa on käytössä rytmiselle voimistelulle ominaisia voimisteluvälineitä.  

Ryhmät on suunnattu lapsille, nuorille sekä aikuisille, joilla on kömpelyyttä tai vaikeutta liikkumisessa, oppimisessa, hahmottamisessa tai sosiaalisissa tilanteissa, kuten downin syndrooma, monimuotoinen kehityshäiriö tai dysfasia.  

Lisätiedot:


Ella Ristimäki

  • 0405044643
  • ella.ristimaki@gmail.com

    Tuulia Saaristo

    • 0442993826
    • tuulia.m.saaristo@gmail.com

    Ofelia Special

    Seuramme Ofelia Special ryhmässä voimistelee 15 voimistelijaa iältään 7-43 vuotiaita. Ryhmän kautta on mahdollista sekä harrastaa, että kilpailla lajin parissa. Ofelia Special käy esiintymässä seuran erinäisissä tapahtumissa kuten esimerkiksi talvi- ja kevätnäytöksissä. Kilpaileminen ja esiintyminen on vapaavalintaista.

    Image

    Ofelia Special 1

    Ofelia Special 1 on taitoryhmä. Ryhmässä on 9 voimistelijaa. Ryhmän tavoitteena on: 

    - Harjoitella rytmisen voimistelun välinetekniikkaa

    - Harjoitella lajin valmisohjelmia

    - Harjoitella esiintymistä yksin ja ryhmässä

    - Harjoitella perusvoimistelutaitoja 

    Image

    Ofelia Special 2

    Ofelia Special 2 on alkeisryhmä. Ryhmässä on 6 voimistelijaa. Ryhmän tavoitteena on:

    - Tutustua rytmiseen voimisteluun

    - Harjoitella perusvoimistelutaitoja leikin kautta

    - Tutustua lajin valmisohjelmiin

    -Harjoitella esiintymistä yksin ja ryhmässä

    Image

    Valmentajat

    Ryhmää valmentaa Ella Ristimäki, Saara Kallio, Meea Räty sekä Tuulia Saaristo. Keväällä 2025 Ofelia 2 - ryhmässä valmentaa myös Iina Laakkonen.
    Image